对于爱吃米饭的人来说股门在线,一道美味可口的硬菜绝对是“干饭”的灵魂伴侣。今天就给大家分享8道超费米饭的家常硬菜做法,简单易学,就算是厨房小白也能轻松驾驭,让你家一周吃5次都不会腻!
山药绿豆排骨汤
开始备料:猪小排、淮山、绿豆、莲子和一些生姜片。
操作步骤:
1、把排骨好好洗洗,然后切成小块,放到冷水里煮一下,加点姜片去掉腥味。等水煮开了,把上面的沫子撇掉,再把排骨捞出来,好好冲一冲。
2、把山药的外皮削掉,然后好好洗洗,切成一小段一小段的。绿豆得洗干净了,再泡上一个小时。莲子呢,只要洗干净就行啦。
3、把排骨、绿豆、莲子还有姜片都放进汤锅里,加上够多的水,先开小火慢慢炖上一个钟头。
4、然后,把山药加进去再炖半个小时,炖好了就放点盐来调味,搅和搅和让味道进去,就能端出来享用了。
酸辣土豆丝
食材:黄心土豆、青椒
调料:葱、蒜、干辣椒、盐、鸡精、白糖、白醋、香醋、生抽
做法:
1. 首先土豆要选黄心土豆,土豆洗干净去皮,然后切成丝,土豆丝不需要切的很细,切的粗细均匀就好。然后用清水洗掉多余的淀粉。
2. 锅中烧水,水开下入土豆丝,加入一勺白醋,这样土豆丝才会更脆。
3. 锅中烧油,油热放葱、蒜、干辣椒翻炒出香味,然后顺着锅边淋入一勺香醋、一勺生抽,激发香味,这是土豆丝好吃的关键,这时候再放入土豆丝,调味加盐、鸡精、一勺白糖提鲜,再放点青椒丝配色,大火翻炒均匀就可以出锅了。
葱香鲈鱼
食材:
鲈鱼、葱丝、姜片、蒸鱼豉油
做法:
1.鲈鱼切片加姜片、料酒,水开蒸8分钟
2.倒掉蒸出的汁水股门在线,铺葱丝,淋2勺蒸鱼豉油
3.油热浇在葱丝上激出香味
腐竹蒸排骨
准备材料:猪小排、豆皮条、生姜片、青葱段。
操作步骤:
1、把排骨砍小块后,好好洗洗去掉血水,再用厨房纸把水分擦干,然后加点姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,用手抓匀腌上十分钟。
2、先把腐竹泡软,挤干水后切成小段,铺在蒸盘底下。接着放上排骨和腌排骨的调料汁,最后用冷水开蒸,蒸上个四十分钟就好啦。
3、等腐竹排骨蒸好了,拿出来撒点葱花增加色彩,然后就可以上桌,大家开动了。
清炒菠菜
食材:
菠菜,蒜,小米辣
做法:
1.菠菜洗净,蒜切末,小米辣切粒。锅内烧水,水开后加入菠菜煮一分钟,捞出沥干
2.冷锅下油,油热后爆香蒜末,倒入菠菜,加两勺生抽,一勺蚝油,撒上几颗小米辣,翻炒均匀即可
清蒸山药泥
准备食材:
新鲜山药(铁棍山药最佳)200克, 少许白糖或奶粉(可选,调味用)
1. 山药洗净,用削皮刀去掉外皮(建议戴手套,避免黏液刺激皮肤),切成小段。
2. 蒸锅加水烧开,将山药段放入蒸屉,中火蒸15-20分钟,直到用筷子能轻松戳透。
3. 蒸好的山药放温后,放入碗中用勺子压成泥状,边压边加入温水搅拌,让山药泥更细腻。
4. 若孩子喜欢甜味,可加少许白糖拌匀;或加入一勺奶粉,增加奶香和营养,直接喂食即可。
可乐鸡翅
材料:鸡翅中8个、可乐1罐、姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐
做法:
1. 鸡翅中洗净,在表面划几刀,方便入味。
2. 鸡翅冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。
3. 热锅凉油,放入鸡翅煎至两面金黄。
4. 加入生抽、老抽翻炒上色。
5. 倒入可乐,没过鸡翅,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
6. 最后大火收汁,根据口味加入适量盐调味,汤汁浓稠即可。
家常茄子
材料:茄子2根、青椒1个、红椒1个、蒜末、盐、生抽、老抽、白糖、淀粉、鸡精
做法:
1. 茄子洗净切条,放入盐水中浸泡10分钟,防止氧化变黑,捞出沥干水分。
2. 青椒、红椒洗净切块。
3. 调酱汁:碗中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺白糖、1勺淀粉、半碗清水,搅拌均匀。
4. 热锅凉油,放入茄子条煎至变软,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入蒜末爆香,加入青椒、红椒块翻炒至断生。
6. 倒入茄子条,翻炒均匀后倒入酱汁,煮至汤汁浓稠,加入鸡精调味即可。
这8道家常硬菜,做法简单,味道却非常惊艳,每一道都能让你多吃几碗米饭。厨房小白们赶紧动手试试吧,让家人也品尝到美味的家常菜!
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